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即使是长期咖啡的人，上午喝完可能没什么太大感觉，但下午再喝皮质醇依旧会上升[3]。

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这也是许多人很难感受到快乐的原因之一。

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换句话说，你有没有“证”不重要，重要的是你有没有“本事”。

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萌生转行想法后，她也深陷顾虑：35岁入行是否太晚？零基础能否立足？ 为此她咨询了业内好友，对方告知：心理咨询不靠青春红利，是依托阅历、专业和个案经验持续增值的行业，年龄与生活阅历都是独特优势。

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在这个区域里，你们可以表达差异而不会被攻击，可以试探彼此的距离而不会被误解为疏远； 也可以暂时保留自己的不舒服而不必马上妥协，慢慢协商出双方都能接受的相处方式。

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8、600分段考生的家长有多纠结？想保名校上211，又担心四年大学白读

餐桌上别走极端，比起什么都不敢吃，更重要的是什么都别过量。

阿莫西林把橡胶皮堵住不让它加厚，气球就变得脆弱，内部渗透压一挤，啪一下破了，细菌就死了。

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9、62岁蔡崇信和老婆球场秀恩爱，30年夫妻相绝了！

成年人“只筛选，不改变”，听起来很爽，但并不容易做到。

这不是累了，而是脑干的网状激活系统因为缺血缺氧，被迫启动的反射性保护机制。

10、为打夏联缺席世预赛，5+3+2，李贤重马刺首秀

学者Mullainathan和Shafir把这叫做“财务匮乏心态”（Financial Scarcity Mindset）[6]。

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PCI术后心率控制目标一般为60-80次/分，合并心功能减退者可放宽至约60次/分，但低于55次/分需警惕心动过缓风险。

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这不是认输，而是及时止损，体面离开。

要为自己而活，而非为别人的眼光而活。

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你说他：你能不能少接点？ 他反而焦虑起来： 万一别人觉得我不负责任呢？万一领导觉得我态度不好呢？ 两种人，表面上看是不同的处境，本质上是同一件事—— 他们从来没学会，把自己的需求当成一件正经的事来对待。

此后，每一次被质疑、被指责时，这些童年时期的负面情绪就会再次涌现。

如果你也常常因为一点小事瞬间上头，习惯用攻击或冷战来保护自己，渴望改变却不知从哪里开始，那不妨试试专业的心理咨询。

当你能看清到底是哪段经历在影响现在的消费观，你才能真正跳出其中，重新与钱建立关系。