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这不是危言耸听，而是身体老化的常态。

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来源 / 中央纪委国家监委网站 云南省纪委监委来源：新华网 新华社广州7月24日电（记者毛鑫）记者从国铁广州局获悉，受台风“红霞”影响，自7月25日起，广东省内铁路将陆续停运，预计26日将全部停运。

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尤其是对于女性朋友而言，气血好，往往就能使其气色好，让整个人看起来更有精气神。

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5、自我防御：极度敏感、瞬间炸毛 这种就是类似于小诗一样的情况，一点小事就能触发强烈的情绪爆发。

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心理学家丽莎·费尔德曼·巴雷特曾提出过“情绪颗粒度”(Emotional Granularity)的概念。

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真正的累，不是事情太多， 是太久没有为自己活过 这里有一个很多人忽视的细节： 体力透支的累，睡一觉基本能恢复。

这些看似微不足道的调整，往往比＂要么完美要么放弃＂的极端心态更可持续。