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在日常友谊里，我们是有“安全距离”的。

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畜禽肉蛋：适量摄入，优选白肉 每日应摄入120~200g的肉，建议多吃禽类如鸡、鸭、鹅，适量摄入猪、牛、羊等红肉。

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2025年6月，央视新闻曾曝光在某企业销量超34万的“高纯度鱼油”，实际用的是植物油。